南宁东师实验学校2023年秋季学期开学温馨提示

浏览：　日期：2023-08-25

亲爱的家长孩子们:

大家好!美好的暑假生活进入倒计时，神兽即将回笼。相信经过一个暑假的调整，孩子们也积攒了满满的能量，一定会用新面貌迎接新学期!

再过几天我们就要进入新学年（8月27日上午注册，8月28日正式上课）。为了更好地迎接新学期，要开始收心计划啦！

在这里，老师有几句话要交代给家长和孩子们:

1.做好开学准备

离开学还有几天时间，请家长和孩子们非必要尽量不要离桂，在外旅游的同学，家长尽快安排返程。

2.调整作息时间

假期期间，孩子处于放松状态，作息比较随意。从现在开始，请家长协助孩子们调整生物钟，按照上学作息时间睡觉和起床，逐渐适应开学节奏。

3.认真检查假期任务

请对照老师发布的作业清单认真自查作业完成情况，做到保质、保量、不漏交，没完成的同学请这几天抓紧完成哦。

4.制定新学期计划

请根据自己的实际情况，同父母一起制定新学期的学习目标。目标要明确，要求要具体，措施要可操作。

5.有效沟通，疏导心理

坐下来和孩子进行一次“假期总结”的谈心，了解孩子假期的收获和感受，关心孩子日常生活中缺乏什么，新学期学习目标是什么(如：提高哪门课的成绩，改掉哪方面的不良习惯)。

6.准备学习用品

请协助孩子们准备新学期相关的学习用品(比如:黑色、红色水笔，铅笔，尺子，橡皮擦等并做好标记)，把校服、班服和书包清洗干净，准备迎接新学期！

7.减少使用电子产品

减少电子产品的使用时间，沉迷电子产品对孩子的危害是多方面的，比如容易导致视力下降，沉迷网络游戏，忽略学习，阻碍身体发展等。让孩子远离电子产品的最好方法就是让孩子爱上运动 (慢跑、跳绳、游泳、骑自行车、篮球等)。

如有需要，请咨询心理援助热线：

教育部华师大心理援助热线平台

4009678920 027-59427263

广西12349公益服务平台

12349

广西心理援助热线电话

0772-3136120

南宁市心理援助热线电话

0771-3290001（8:00-22:00）

南宁市未成年人心理健康辅导中心热线电话

0771-2628005

(9:00-12:00、15:00-18:00、20:00-22:00)

好的开始是成功的一半，希望孩子们在新学期有新面貌，新行动！预祝一切顺利。新学期，期待和大家的见面！

南宁东师实验学校

2023年8月24日